('起来，快给老子起来！
相比于叶枫，顾云的命运就不是那么好了。
只见还在睡眠中的顾云，直接被黄毛一脚从床上踢了下来，不仅撞到了墙上，还把屋子弄得乱七八糟的。
谁，是谁？
迷糊中的顾云睁开了眼，就看到了黄毛正居高临下的看着他。
快给老子起来练功。
顾云下意识的看了看窗外，却发现外面的天还没亮。
这么早？
不然呢？冬练三九，夏练三伏听过没？
形势比人强，顾云也只好立马爬起身来，开始换衣服。
嘭……
黄毛再次抬起一脚，将脱得只剩短裤的顾云再次踹飞。
你干嘛？
我还想问你干嘛呢？
黄毛的反问，让顾云感到莫名其妙。
换衣服啊。
哦，那我是为了锻炼你的反应和药效，你就没发现你的身体变强了许多吗？
咦？
顾云这才反应过来，自己刚才被踢了两次，好像还真不怎么痛。
‘是吧，不然你以为你脱臼能这么容易好？你继续换衣服，我到外面等你’。
说完，黄毛便逃似的离开了顾云的卧室。
莫名其妙。
顾云嘀咕了一下，随即压了下每天早上都会升起的‘枪’，并换了身宽松的运动服。
去厕所洗漱完后，顾云便回到了客厅，见到了神色如常的黄毛。
师父，我准备好了。
嗯。
黄毛点了点头，随即开口说道。
今天的训练内容不多，100下俯卧撑，100下仰卧起坐，100次深蹲，还有10公里长跑。
听到黄毛的话后，顾云当即就怒了。
你当我没看过漫画啊，这明明就是《一拳X人》的训练方式好吗，而且还只是普通人的训练方式而已，这样的训练，别说变强，我估计就只会让我变秃。
那你做不做？
黄毛神色平静，浑浊的眼球中不带一丝感情，虽然没有什么动作，但威胁的意味不言而喻，尤其是对方的目光正缓慢的看向了顾云的下半身。
做，当然做，老师的方法，一定是最有效的。
那谄媚的表情，像极了那些只会拍马屁的屁精。
黄毛不屑的撇了撇嘴，随后继续开口。
那就开始吧。
好嘞！
虽然在室内客厅，但只是普通的训练而已，顾云也没多说什么，立马俯下了身，开始做起了俯卧撑。
一，二……。
经过药剂改造的顾云，此时做起俯卧撑时异常的轻松，这种变化，让顾云都感到了不可思议，毕竟不用锻炼就获得了别人锻炼几年的效果，一旦拿这种药剂去卖的话，那岂不是发了？
就在顾云一边做着俯卧撑，一边胡思乱想之时，黄毛直接走了过去，并坐在了顾云的后背。
师父你又要干什么？
然而黄毛却没有离开，反而在顾云的背上弄了个舒服的位置盘坐了起来，并且还用平静的语气开口道。
继续。
无法反抗的顾云还能说什么？只能咬着牙，继续做起了俯卧撑。
本以为黄毛那矮小的身形会因为练武而变得很重，但实际上却出乎意料的轻。
原本以为黄毛的体重起码会有120斤左右，但此时顾云估计，对方只有8，90斤，相差了将近三分之一。也让顾云在锻炼的时候轻松了不少。
然而，这也仅限开始。