('整整一天，陆乘风都在被逼着学仪态。
龙盛阳这个变态，为了让他站得挺拔如松，给他头上放了一碗水，让他站了两个时辰。
这两个时辰，他摔碎了三只碗，挨了三藤条。
为了让他学走路，竟然在地上划线，每一步大小都要差不多...而且腰要挺直，还不能低头看。
还有练习坐姿，陆乘风喜欢葛优躺，但用龙盛阳的话来说，就是让卖肉的把骨头剔了。
坐着的时候，必须要背挺直，不能翘二郎腿。
就连喝茶的时候，都要保持仪态，不能跟牛饮水似的。
总之，这一天下来，陆乘风被折磨得只剩一口气了。
挨了十几藤条，说了八十次要换师傅。
到了晚上，龙盛阳开始指点他修炼。
他针对陆乘风现在的修为，选出适合他的灵草大药，让其吸收，炼化。
陆乘风拿起来就给吃了。
惊得龙盛阳目瞪口呆。
这样的日子一直过了三天两夜。
白天学礼仪，晚上学修炼。
直到第三天晚上，才放陆乘风回去见东方初见。
短短两三天，陆乘风的变化真的很大，东方初见能明显的感觉到。
让陆乘风欣慰的是，东方初见说他穿龙盛阳送他的那身衣服很帅，用了一个词，叫矜贵帅气。
这让陆乘风很受用，麻溜把自己脱光，准备好好奖励东方初见。
初见，你在上面吧，我太累了，快被我师父折磨死了。
这一夜，他奖励了东方初见十八种姿势。
翌日，清晨。
陆乘风悄悄起床，洗漱过后，老老实实的去找龙盛阳报道。
接下来，又是三天两夜的折磨。
很快，一晃就是半个对月。
陆乘风的改变可谓是天翻地覆。
现在好像已经形成了肌肉记忆，坐有坐相，站有站相，整个人的气质彻底蜕变。
以前他出门的时候，都会习惯性的先把脑袋探出去，贼兮兮地左右看看，看人都是贼眉鼠眼的，跟要偷别人东西似的。
当然，这些都是龙盛阳说的。
陆乘风是不会承认的，觉得龙盛阳在污蔑他。
他唯一没改变的就是嘴贱的毛病，为此挨了不少藤条。
当然，也有让陆乘风高兴的事，那就是在龙盛阳的精心指点和灵药加持下，昨晚他又突破了一层。
如今已经是筑基中期。
明天给你放一天假。
陆乘风一怔，师傅，你良心发现了？
龙盛阳嘴角一抽，深深地叹口气。
他能改变陆乘风的仪态，能指点他修炼，突破...唯独改变不了这小子嘴贱的毛病。
明天，我会带你入灵池。
陆乘风微微一怔，忍不住腹诽，那还不是修炼吗？搞得他真以为龙盛阳良心发现，给他放一天假呢？
记住了，入灵池，尽可能的吸收灵池中的灵气，但不能突破。
啊？
龙盛阳道：你这次突破，用了不少的灵草，虽然不会有什么影响，但终归是外物，我怕你会影响到你的根基。
所以，这次进去，尽可能地稳固根基。
陆乘风点点头。
好了，现在你可以自由活动了。
陆乘风看了一眼天色，这天都快黑了，我只能回去找东方初见活动了。